23 Oct TOP 10 THỰC PHẨM GIÚP TRỊ TÁO BÓN CỰC TỐT
TOP 10 THỰC PHẨM GIÚP TRỊ TÁO BÓN CỰC TỐT Táo bón rất phổ biến và ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm cơ thể mất đi nhiều dinh dưỡng có lợi. Dưới đây là 10 thực phẩm rất giàu chất xơ, giúp trị táo bón...
About Us
22 Oct NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE VÀO MÙA ĐÔNG
Uống cam, ăn chén canh bí đỏ, các loại rau lá xanh để cơ thể khỏe mạnh trong thời tiết mùa đông. +) Quả lựu Lựu giàu chất chống oxy hóa. Một nghiên cứu còn cho thấy uống nước ép quả lựu có thể cải thiện...
21 Oct 6 CÔNG DỤNG CỦA KHOAI TÂY VỚI DA
Là một loại củ bổ dưỡng, thơm ngon, tốt cho sức khỏe, khoai tây còn rất hữu ích với làn da chị em. Nhờ thành phần giàu các loại vitamin A, C, E, B, K…, nó mang lại hàng loạt công dụng chăm sóc sắc...
20 Oct DINH DƯỠNG CẦN THIẾT CHO NGƯỜI BỊ U NANG BUỒNG TRỨNG
U nang buồng trứng là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố - như endometriosis gây hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), các bệnh phụ khoa khác...
19 Oct NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP ĐỐT CHÁY CHẤT BÉO GIẢM CALO
Không chỉ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, những thực phẩm này còn chứa ít calo và giúp đốt cháy chất béo một cách hiệu quả để giảm cân. 1. Đậu đỏ và các loại đậu Đậu đỏ và các loại cây họ đậu có...
18 Oct HƯỚNG DẪN TRỒNG DƯA LƯỚI TẠI NHÀ ( PHẦN 2)
1. Ươm giống Để nâng cao chất lượng cây giống con, bạn nên ươm giống dưa lưới trước rồi mới đem trồng ra chậu lớn, gieo trực tiếp dễ khiến cây con còi cọc kém phát triển. Ngâm nở viên nén ươm hạt để tạo thành...
17 Oct HƯỚNG DẪN TRỒNG DƯA LƯỚI TẠI NHÀ ( PHẦN 1)
Dưa lưới là một loại dưa rất ngon ngọt và bổ dưỡng nên được khá nhiều người yêu thích. Dưa lưới có tên khoa học là Cucumis melo, thuộc họ bầu bí, có nguồn gốc từ Châu Phi và Ấn Độ. Đặc điểm nhận dạng...
16 Oct CÁCH LÀM KHOAI LANG TRỘN DỪA NƯỚNG
Nguyên Liệu: 1 củ khoai langDừa cơm nếpĐường muối Các bước Bước 1: 1 củ khoai lang xắt miếng dày hấp chung nồi cơm.khoai chín đem nghiền nhuyển dừa nạo xong đem trộn với đường chút muối xào trên bếp cho ráo để nguội do mình làm...
15 Oct THỰC PHẨM DÀNH CHO NGƯỜI BỊ GAN NHIỄM MỠ
Cơ thể bình thường vẫn có chất béo tồn tại trong gan, nhưng khi lượng chất béo chiếm trên 5 đến 10 % của trọng lượng gan, có thể được coi là gan nhiễm mỡ. Sự tích tụ chất béo trong gan làm cho...
14 Oct 9 LOẠI THỰC PHẨM BỔ MÁU TỐT CHO PHỤ NỮ
Các chị em thường dễ bị thiếu máu hơn cánh đàn ông nên cần phải luôn bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất sắt. Do những nguyên nhân đặc trưng giới tính rõ ràng như: Kinh nguyệt, mang thai, sinh nở nên chị em phụ...