23 Sep NÊN ĂN RAU SỐNG HAY ĂN RAU CHÍN ? 🥬🥗
Ngày càng có nhiều chuyên gia cho rằng rau nào có thể ăn sống được thì nên ăn sống. Vì rau ăn sống sẽ giữ được thành phần dinh dưỡng nhiều hơn là rau đã qua chế biến. Rau ăn sống rất có ích cho việc...
NÔNG SẢN VÀ THỰC PHẨM
22 Sep ĂN NHIỀU CÀ CHUA CÓ TỐT KHÔNG 🍅🍅🍅?
Cà chua chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất và axit hữu cơ như malic axit. Những loại này sẽ giúp làm mềm mạch máu, thúc đẩy hấp thụ nguyên tố vi lượng, giúp tiêu hóa mỡ và protein. Một quả cà chua 300g sẽ chứa...
21 Sep ĂN CÀ RỐT NHƯ THẾ NÀO CHO KHOA HỌC 🥕🥕🥕
Cà rốt chứa nhiều chất carotin là chất hòa tan trong mỡ, chỉ khi nào hòa tan trong mỡ thì chất này mới chuyển thành vitamin A dưới tác dụng của Carotenase có trong gan và thành ruột. Vitamin A có tác dụng thúc đẩy...
20 Sep BẠN THẮC MẮC HÀNG NGÀY NÊN CHỌN RAU NHƯ THẾ NÀO ?
Trước hết cần phải thận trọng khi chọn mua các loại rau trái mùa. Thứ hai là mức độ tươi của rau, sau đó là đến màu sắc của rau. Rau càng tươi hàm lượng Cellulose và các khoáng chất như canxi, sắt… càng phong...
19 Sep CÁCH LÀM BÁNH TRUNG THU NHIỀU LỚP 🌝🌝🌝
🍬🍪Nguyên Liệu: 🥪Phần nhân: 200 g đậu xanh đã cà vỏ55 g đường5 g muối tinh60 g dầu ăn1/2 quả táo 🍕Bột vỏ: 210 g bột mỳ55 g đường xay70 g nước -30 g dầu ăn 30 g trứng 🥠Bột ruột: -110 g bột mỳ 50 g dầu ăn 🍯Quét: Phần trứng còn dư lại1/2...
18 Sep TRÁI CÂY VÀ RAU CỦ KHI ĐÔNG LẠNH CÓ BỊ ÍT DƯỠNG CHẤT HƠN KHÔNG ? 🍇🍈🍉
Câu trả lời là, tất cả còn tùy thuộc vào loại sản phẩm, phương pháp chế biển bảo quản và những dưỡng chất cụ thể nào. Nhìn chung, các loại rau củ quả tươi được chọn vào thời điểm tăng trưởng cao nhất sẽ cung cấp...
17 Sep TRÁI CÂY CÓ ĐƯỜNG NÊN ĂN NHIỀU CÓ HẠI KHÔNG ? 🤔
Đường bị mang tiếng xấu trên báo chí bình dân đến mức nhiều người ngần ngại ăn các loại thực phẩm chứa đường tự nhiên, đặc biệt là trái cây. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức...
16 Sep LỢI ÍCH CỦA PHÚC BỒN TỬ MANG LẠI CHO CƠ THỂ 💪💪
Ngăn ngừa ung thư Các chất chống ô xy hóa và các hợp chất chống viêm trong phúc bồn tử có thể bảo vệ cơ thể. Phúc bồn tử có khả năng ngăn ngừa ung thư. Phúc bồn tử chứa các chất chống ô xy hóa mạnh...
11 Sep PHÚC BỒN TỬ 🍒
Phúc bồn tử là một trong những loại quả rất được ưa chuộng bởi không những chỉ trông thôi đã muốn ăn ngay, mà bản thân nó còn mang lại nhiều giá trị sức khỏe đáng kinh ngạc Phúc bồn tử, hay còn gọi là quả...
09 Sep CÁCH LÀM SINH TỐ PHÚC BỒN TỬ🍹🍹🍹
+) Thành phần: 470g phúc bồn tử tươi1 quả chuối chín60ml nước cam ép tươi120ml sữa tách kem60ml sữa chua1 muỗng canh mật ong2 ly đá +) Cách chế biến : Bạn cho phúc bồn tử, chuối, nước cam ép, sữa, sữa chua, mật ong và...